前回に続いて『緑黄色野菜の王様』ほうれん草! (ほうれん草の栄養・効能はこちら) 激安38円のオレンジジュースで作るフルーティーなドレッシングとの相性もバツグン♪ 本日は『ほうれん草の王様サラダ』をご紹介します。
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業務スーパーのオイルサーディンが激ウマ!美味しいレシピ付き♪
そのまま食べても美味しいオイルサーディンが78円・88円と激安! オイルサーディン(イワシ)は健康効果も凄いんです!ざっくり言うと… DHA・EPAなどなど、様々な健康効果があります(詳しくは後程)。 そのまま食べるだけではもったいない! 激ウマ簡単アヒージョと、スモークテイストの風味豊かな味わいが最高のマリネサラダもご紹介します。
業務スーパーの248円ピリ辛玉こんにゃくでカラダ快腸絶好調♪
業務スーパーは こんにゃく類も激安なんです!皆様ご存知のように食物繊維がタップリなこんにゃく。 本日はレンチンだけで食べられる美味しい味付きの、おつまみにもピッタリの『業務用ピリ辛玉こんにゃく』をご紹介します。 簡単なアレンジメニューもあわせてご紹介します。カラダ快腸絶好調♪