そのまま食べても美味しいオイルサーディンが78円・88円と激安! オイルサーディン(イワシ)は健康効果も凄いんです!ざっくり言うと… DHA・EPAなどなど、様々な健康効果があります(詳しくは後程)。 そのまま食べるだけではもったいない! 激ウマ簡単アヒージョと、スモークテイストの風味豊かな味わいが最高のマリネサラダもご紹介します。

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業務スーパーは こんにゃく類も激安なんです!皆様ご存知のように食物繊維がタップリなこんにゃく。 本日はレンチンだけで食べられる美味しい味付きの、おつまみにもピッタリの『業務用ピリ辛玉こんにゃく』をご紹介します。 簡単なアレンジメニューもあわせてご紹介します。カラダ快腸絶好調♪
スペインのバスク地方、バル発祥のバスクチーズケーキ。日本でも2018年頃から大人気ですね。 そんなバスクチーズケーキがおうちでも簡単に作れるんです♪混ぜて焼くだけなので超簡単! 本日は『バスクチーズケーキ』をご紹介します。追記あります。
小腹がすいた時や時間がなく軽く食事を済ませたい時にピッタリなカップ麺。 そんな重宝するカップ麺が業務スーパーなら1個69円♪安いだけでなく美味しい♡ 味噌・海鮮しお・醤油・たぬきそば・きつねうどんの5種類を美味しいチョイ足し付きでご紹介します。